Nulla deve passare inosservato.

Sette percorsi, in ordine d'altezza, come su una tavola anatomica. Ognuno comincia dall'indagine.

1. Occhi

   Rieducazione della funzione visiva

   Piccole differenze di convergenza o di parallelismo tra i due occhi possono disturbare la postura anche con dieci decimi. Con test specifici si scelgono gli esercizi per i muscoli oculari.

2. Lingua

   Rieducazione posturo-funzionale della lingua

   Per chi ha una deglutizione atipica, il frenulo corto o difficoltà legate alla chiusura dei denti: si lavora sulla catena muscolare della lingua, che fa parte del sistema posturale.

3. Mandibola

   Rieducazione temporo-mandibolare

   Per i «click» e gli scrosci della mandibola e per la deglutizione, con attenzione al tratto cervicale e alle catene muscolari collegate.

4. Diaframma

   Rieducazione respiratoria

   Il diaframma è al centro del metodo: si lavora sul suo movimento e sulla respirazione diaframmatica.

5. Tutta la catena

   Riequilibrio posturale ad approccio globale

   Si cercano le origini dei dolori e dei problemi, poi si lavora sulle tensioni delle catene muscolari e sul diaframma, con posture specifiche su Pancafit®.

6. Dopo un trauma

   Riabilitazione post-traumatica

   Quando un punto non si può ancora muovere o toccare, si lavora attraverso le catene muscolari, a distanza, sempre secondo le indicazioni del medico.

7. Nel tempo

   Rieducazione funzionale generale

   Per riprendere i movimenti persi dopo una lunga malattia, un gesso, un periodo di immobilità o la rigidità: prima il riequilibrio delle catene muscolari, poi la rieducazione propriocettiva, perché i gesti ritrovati restino.

Nessuna rieducazione sostituisce il medico: dopo un trauma o un intervento si lavora secondo le sue indicazioni.

1. 2009

   Certificazione Personal Fitness Trainer (CFT3)

   ISSA Europe

2. 2012

   Tecnico Base del Metodo Raggi® con Pancafit®

   Posturalmed

3. 2015

   Laurea in Scienze Motorie e dello Sport

   Università Cattolica del Sacro Cuore

   Tesi: «L'allungamento muscolare globale decompensato nella pallavolo: verifica dell'eventuale incremento della forza esplosiva».

4. 2016

   Iscrizione all'Unione Nazionale Chinesiologi (U.N.C.)

5. 2016

   Tecnico Avanzato del Metodo Raggi® con Pancafit®

   Posturalmed

   Cervicale e vista · la lingua · spalla, gomito, polso e mano · la colonna · piede e ginocchio · la scoliosi · bocca e mandibola · l'ernia del disco · il bacino · i tre diaframmi.

6. 2016

   Attestato per la gestione dei Pancafit® Group

   Posturalmed

5,0 su 43 recensioni Google

• «Ho avuto un ottima esperienza presso il centro del dottor Porreca. È stato molto professionale e competente. Sono andata per dei dolori cervicali e lombari e mi ha aiutato nell alleviare e avere dei consigli utili su come risolvere in parte le problematiche.»

  “I had a great experience at Dr Porreca's practice. Very professional and competent. I went for neck and lower-back pain, and got help easing it and useful advice on how to partly solve the problems.”

  M H (Mig) · Google

• «Esperienza molto positiva. Il dr Porreca mi ha introdotto nel mondo di pancafit, che è un toccasana per la postura, e lo è stato per la mia schiena malandata da tempo.
  Da provare!»

  “A very positive experience. Dr Porreca introduced me to the world of Pancafit, which is a cure-all for posture, and it has been one for my back, which had been in bad shape for a long time. Worth trying!”

  Daniella Bonelli · Google

• «Mio figlio sta seguendo un percorso di Riequilibrio Posturale con ottimi risultati. Ringrazio il dott. Porreca per la sua competenza e professionalità.»

  “My son is following a postural rebalancing programme with excellent results. I thank Dr Porreca for their competence and professionalism.”

  Antonella Di Lucchio · Google

• «Professionale, molto preparato, educato.
  Studio pulito ed accogliente.
  […]
  Sono alla quarta seduta e devo dire che sto provando veramente beneficio»

  “Professional, very well prepared, polite. A clean, welcoming practice. […] I'm at my fourth session and I must say I'm really feeling the benefit.”

  alessandro costante · Google

• «Ottimo professionista. Mi ha trattato per un problema alla cervicale, e dopo il ciclo di trattamento, ho subito avuto un miglioramento.
  
  Consigliato da un amico comune»

  “An excellent professional. I was treated for a neck problem, and after the course of treatment I felt an improvement right away. Recommended by a mutual friend.”

  Francesco S · Google

Recensioni pubbliche su Google, riportate come sono state scritte; «[…]» segna dove una è stata accorciata. Sono esperienze personali: ogni percorso è diverso. Le traduzioni sono nostre.